【本章阅读完毕,更多请搜索25书屋中文;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('晓薇站在社区大学的教室门口,手里握着一张刚印好的报名单。课程名称是「职场G0u通与界限设定工作坊」,为期八周,每周六上午。报名费不贵,但对现在的她来说,还是得从生活费里挤出来。
她深x1一口气,推门进去。教室里已经坐了十几个人,有中年转职的阿姨、有刚毕业的年轻人,也有看起来和她年纪相仿的nVX。大家低头看讲义,气氛安静得像考场。
讲师是一位四十多岁的nVX,短发乾练,名叫李老师。她一开口就直奔主题:「很多人来这里,不是因为不会G0u通,而是因为不会说不。尤其nVX,从小被教导要懂事、要T贴、要忍耐。结果在职场上,就变成永远的好人,最後被消耗到空。」
晓薇听着,心脏微微一缩。她想起陈经理那句「公司养你是在做慈善」,想起自己当时只会低头说「对不起」。她把笔记本翻开,开始记。
第一堂课,李老师让大家练习「界限语言」。她在白板上写下三句话:
「我现在无法接受这样的语气,请你用正常的方式跟我说话。」
「这个任务超出我的职责范围,我需要更多资源或时间。」
「我不舒服,请停止这个话题。」
「这些话听起来很简单,但很多人一辈子没说出口。」李老师说,「因为说了,就会被贴上难Ga0、不合群的标签。但不说,你就永远在别人的剧本里演配角。」
晓薇盯着那三句话,手指轻轻摩挲笔记本边缘。她忽然想起父亲的声音:「nV孩子家,读书有什麽用?」那时她也没说「不」,只是低头懂事。现在职场上,她还是那个低头的nV孩。
分组练习时,她被分到一组三个人。角sE扮演:一位组员演上司,无理要求加班;另一位演同事,推卸责任;晓薇演自己。
内容未完,下一页继续阅读', '')('轮到她时,上司角sE说:「这个案子明天要,今天晚上加班吧。你不是没家庭吗?」
晓薇感觉脊椎一阵刺痛,像旧伤被戳中。她张开嘴,声音小得几乎听不见:「我……我有我的安排。」
李老师走过来,轻声引导:「再试一次。用刚才的句子。看着对方的眼睛,说出来。」
晓薇深呼x1,抬头直视那个组员。这次声音大了一点:
「我现在无法接受这样的语气,也无法在今晚加班。这个任务需要更多时间或支援,请我们一起讨论可行方案。」
组员愣了一下,然後笑:「哇,听起来好有力量。」
晓薇自己也愣住。她感觉x口那团闷了很久的东西,松开了一丝。不是因为对方认输,而是因为她终於说出口了。
下课後,她走在中山区的街上,雨後空气清新。手机震动,是小芸的讯息:
「今天上课怎麽样?」
晓薇回:「第一次说不。感觉……怪怪的,但不坏。」
小芸秒回:「恭喜你开始为自己发声。记得:界限不是自私,是自Ai。」
内容未完,下一页继续阅读', '')('回到家,晓薇把笔记本放在桌上,翻到空白页,写下:
今天我练习了说「不」。虽然只是角sE扮演,但那是第一次,我没有低头道歉。
爸,如果你还在,你一定会说「nV孩子太强势不好」。但我现在要告诉你:我不是要强势,我是要活得像个人。
我不会再让任何人,用「懂事」当藉口,踩过我的界限。
她合上本子,走到镜子前。这次镜中的她,肩膀好像直了一些。眼睛里,多了一点不一样的光——不是愤怒,是坚定。
疼痛还在,疑神疑鬼的感觉偶尔还会冒出来。但职场的Y影,似乎开始变淡。
她轻声对镜子说:「晓薇,你可以的。从今天开始,为自己加油。」
不是父亲的声音,不是母亲的叹气,是她自己的声音。
第一次,那麽清晰。
第十二章完
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